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Freitag, 28. März 2014

Ein bisschen schön zum Sport schadet nie!

Kennt ihr das, wenn man sich manchmal ganz fett und eklig findet und sich gar nicht erst im Spiegel sehen will? Im Fitnessstudio ist jede Wand komplett mit diesen bösen, bösen Spiegeln ausgestattet und wegsehen ist quasi nicht möglich.
Also habe ich mir irgendwann gedacht, dass schöne Klamotten ja sowieso glücklich machen, wieso also nicht auch Sportsachen?
Deshalb habe ich mich aus meiner schwarzen Langweilerkleidung geschält und bin auf Sportshoppingtour gegangen.
Mittlerweile werden meine Tops immer bunter und ich kann mich auch wieder im Spiegel angucken. :D Auch, wenn ich gestern im neonorangenen Top das Gefühl hatte, ich bin der einzige richtige Farbkleks im schwarzgekleideten Fitnessstudio.
Auf meiner Shoppingtour in München vor zwei Wochen, habe ich mir dann meine neuen und heißgeliebten Tights gekauft. Meine Papa nennt sie die „graue Bundeswehrhose“, aber auch, wenn sie ein bisschen auffälliger ist, liebeliebeliebe ich sie und will sie gar nicht ausziehen, weil sie so gemütlich ist.


Nun ja, lange Rede, kurzer Sinn: In diesem Beitrag möchte ich euch den größten Teil meiner Sportsammlung vorstellen.
Die meisten meiner Sporttops sind von H&M.
Das vordere ist von Esprit, das Schwarze habe ich unzählige
Male von überall her.
Kurze Sporthose von Nike mit einer enganliegenden Hose drunter I Lauftights von Tchibo I
Liiiieeeblingstights von H&M I 3/4 Hose von H&M
Hose mit meinen lila asics Schuhen



Momentanes Lieblingssportoutfit.
Auch, wenn es vielleicht ein bisschen viel ist und ich so ne Farbkombi (pink und lila, iiiih)
und dann auch noch ne Musterhose dazu nie im Alltag tragen würde,
mag ich das hier total gerne.


So kann es jetzt los zum Sporteln gehen!

Mittwoch, 12. März 2014

Rolling on the River

Am vergangenen Wochenende habe ich Goodbye zum (nichtvorhandenen) Winter gesagt und endlich wieder meine Inliner ausgepackt.
Ich hatte noch nie Spaß am Joggen, weil ich nie das richtige Tempo finde, meine Füße aufplatschen, wie bei einem Elefanten und ich das auch einfach total langweilig finde.
Umso mehr liebe ich das Inline-Skating und ich entdecke es jedes Jahr aufs Neue für mich.
Also hieß es auch diesen Sonntag: Inliner ins Auto und runter an die Sieg!
Ich liebe es dort zu fahren, den Geruch von Fluss und Wiese in der Nase und losdüsen (Zumindest mehr oder weniger. Bei den ersten Schritten fühlt man sich ja immer wie so eine alte Frau, die das erste Mal in ihrem Leben auf Rollschuhen steht…)



Auf den Rollen fühle ich mich sehr viel wohler als in meinen (zugegeben wunderhübschen lila) Laufschuhen und obwohl nicht die höchste Geschwindigkeit an den Tag lege, habe ich das Gefühl, es ist effektiver, weil ich nicht einfach so sagen kann, dass ich keine Lust mehr habe und ich jetzt nur weitergehe.
Ich habe HIER auch grade einen Artikel gefunden, der mich bestärkt, dass ich nicht der einzige seltsame Mensch bin, der Inlinern dem Joggen vorzieht.

 
Meine neue App. Motiviert ein wenig, wenn man später die verbrannten Kalorien sieht.
Leider habe ich vergessen, sie von Anfang an laufen zu lassen. Aber das ist ja schonmal was. :)
                                                Also, geht raus, und let’s get rollin‘!

                                    Welchen Sport macht ihr am Liebsten im Sommer? :)

Dienstag, 11. März 2014

Bikinifigur: Versuch 138.647

Ich war noch nie ein Strich in der Landschaft, aber meine Mama hat früher immer gesagt: „Sarah, du hast einfach nur schwere Knochen.“ Das habe ich dann immer stolz allen Kindern erzählt und war wieder zufrieden mit meinem Babyspeck. Irgendwann hab ich dann verstanden, dass das Quatsch war. (Bestimmt waren trotzdem alle im Kindergarten auf meine coolen Knochen neidisch :P)

Jedes Jahr denke ich mir aufs Neue: DIESES JAHR IST DEIN JAHR! DAS MIT DER BIKINIFIGUR WIRD WAS! ICH HABS IM GEFÜHL!!
Und jedes Jahr hab ich dann doch lieber Schokolade und Eis in mich reingestopft. Schmeckt ja schließlich auch besser als so ein langweiliger Apfel.
Aber dieses Jahr hat mich irgendwie die Motivation gepackt. Ich hab mir die Fastenzeit als kleine „Teststrecke“ ausgesucht und schaue mal, ob das auch so klappt!

Also alle Süßigkeiten in den Bauch meines Bruders verbannt , die heißgeliebte Apfelschorle mit Wasser getauscht und die Kohlenhydrate dürfen nach dem Mittagessen da bleiben, wo der Pfeffer wächst.
Jetzt habe ich in fünf Tagen zwar erst läpsche drei Kilo verloren, bin dafür aber endlich wieder bei meiner persönlichen Schmerzgrenze angekommen! Also kann das richtige Abspecken losgehen.

Da ich normalerweise abends nur Butterbrote esse, war es schon direkt eine Herausforderung überhaupt etwas zu finden, dass ich essen kann.
Also erstmal einen leckeren Salat, dann ein Rührei, dann gebratene Pilze mit einem Ei.
Irgendwann (in der unglaublich langen Zeitspanne von nicht mal einer Woche…) wurde mir langweilig und ich mutiger. Im Internet und auf Instagram geistern immer wieder Bilder von gebackenen Avocadohälften mit Ei rum und da dachte ich mir: „Mensch, Avocado und Ei. Mag ich beides. Klingt super. Machste mal!“ Ich weiß nicht, ob es an meinen Kochkünsten liegt oder ob ich einen komischen Geschmack habe, aber ich konnte nicht mal einen Bissen machen, weil allein der Geruch mich schon fast zum Brechen gebracht hätte. Die Küche war zudem auch noch eine reiste Katastrophe und voll mit ausgelaufenem Ei.


Also habe ich mich an ein Rezept mit Eiweiß“brötchen“ gemacht, die eher geschmeckt haben, wie Eierkuchen und meine Mama hat sich an einem Eiweißbrot versucht. Das hat dann wiederum geschmeckt wie Kuchen. Satt wird man damit zwar, aber ein Genuss  beim Essen ist auch etwas anderes.
Also bin ich heute zum Bäcker meines Vertrauens gefahren und habe ein „Abendbrot“ (haha, was ein Wortwitz!) gekauft. Das soll ja angeblich Low Carb sein und ich habe mich eben beim Abendbrot (nochmal haha) gefühlt wie im siebten Himmel. Sehr, sehr lecker und endlich mal kein Ei!


Der Kampf mit der Waage hat begonnen und vielleicht werde ich dieses Jahr wenigstens ein kleines bisschen gewinnen.  Drückt mir die Daumen, dass die Osterschokolade mich nicht wieder in seinen Bann zieht!